Hipnoterapia y Sofrología
Hipnoterapia
La hipnosis ayuda a cambiar tu funcionamiento mental
para resolver una dificultad o bloqueo.
«Dependiendo de cómo se mire, los pacientes tienen muchos problemas o muchas soluciones «
Milton Erickson, psiquiatra estadounidense.
Hipnoterapia
¿Qué es la
hipnosis?
La hipnosis es un estado natural al que todos podemos acceder a través de nuestra capacidad para concentrarnos e imaginar.
La hipnosis no es dormir, es un estado particular de conciencia asociado con la relajación profunda que le permite utilizar mejor sus recursos y sus potenciales al darle acceso a su inconsciente.


Ventajas y Beneficios
La hipnoterapia es una ayuda eficaz para:
- Relajarte profundamente
- Manejar el estrés
- Dejar de fumar
- Perder peso
- Disminuir el dolor
Sofrología
Para mejorar tu calidad de vida
ADULTOS – NIÑOS – ADOLESCENTES – DEPORTISTAS
«La puerta al cambio solo se puede abrir desde
adentro, todos tienen la llave »
Jacques Salomé
sophrologie
¿En qué consiste la sofrología?
La sofrología es un método de desarrollo personal y apoyo psicológico que te ayuda a desarrollar recursos para afrontar las diferentes etapas de la vida.
El sofrólogo utiliza técnicas psico-corporales resultantes de métodos de relajación y apoyo desarrollados por médicos y psicólogos e influenciados por el yoga y la meditación de atención plena.

ADULTOS – NIÑOS – ADOLESCENTES – DEPORTISTAS
¿Cuándo podemos consultar?
En cualquier momento en el que una dificultad te bloquee y te impida avanzar o
simplemente relajarte profundamente y sentir un bienestar físico y mental.
Adultos
-
Supera el estrés y la ansiedad
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Duerme mejor
-
Relájate y déjalo ir
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Mejora las relaciones conflictivas
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Tener confianza en tus habilidades
-
Disminuir el dolor
-
Resuelve adicciones
Infantes
- Manejar su estrés (escuela, mudanza, separación, discapacidad, enfermedad, etc.).
- Mejorar su sueño
- Canaliza su energía
- Controlar sus emociones (miedo, enfado, tristeza, frustración …)
- Fortalecer su aprendizaje y enfocarse mejor
Adolescentes
- Manejar el estrés y las dificultades en las relaciones
- Trastornos alimentarios y adicciones.
- Autoconfianza y autoestima
- Mejora habilidades de concentración y motivación.
- Preparación para exámenes
Deportistas
- Optimización del entrenamiento
- Controlar el estrés en la competición
- Aumente la concentración y gane confianza
- Mejora los gestos y haz que tu cuerpo funcione mejor
La terapia
¿Cómo funciona?
La práctica de la sofrología actúa gradualmente a nivel emocional, cognitivo y conductual para establecer un equilibrio físico y mental. Una unidad armoniosa entre nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestro comportamiento.
¿Qué sucede durante una sesión?
Te escucho para comprenderte y ofrecerte un protocolo personalizado y adaptado a tus expectativas y necesidades. Haremos ejercicios juntos que podrás reutilizar de forma independiente en tu vida diaria.


Profesional
Laurence Chevé
– Sofróloga certificado en RNCP e hipnoterapeuta
Adultos – Niños – Adolescentes – Deportistas
– Consultor empresarial en prevención de riesgos psicosociales
Lcterapia | www.lcterapia.com
Consultas con cita previa
+34 673 149 257
@lcterapia

Hipnosis y Sofrología
Apaisement – Equilibre – Sérénité
Libere sus tensiones físicas, mentales y emocionales para utilizar plenamente sus recursos